普段何気なく使っている食材にも、実は驚きのトリビアが隠されています。
このクイズでは、料理好きの方から初心者の方まで、さまざまなレベルの質問をご用意しています。
選択肢から正解を選びながら、知っているつもりで知らなかった新しい発見を楽しんでください!
成績上位TOP10
番号 | ユーザー名 | 正解率 | 時間 | 成績 |
1 | ゲストさん | 100 % | 30 秒 | 15 / 15 |
2 | ゲストさん | 100 % | 52 秒 | 15 / 15 |
3 | ゲストさん | 100 % | 1 分 4 秒 | 15 / 15 |
4 | ゲストさん | 100 % | 1 分 8 秒 | 15 / 15 |
5 | ゲストさん | 100 % | 1 分 12 秒 | 15 / 15 |
6 | ゲストさん | 100 % | 1 分 40 秒 | 15 / 15 |
7 | ゲストさん | 100 % | 1 分 40 秒 | 15 / 15 |
8 | ゲストさん | 100 % | 2 分 38 秒 | 15 / 15 |
9 | ゲストさん | 93 % | 57 秒 | 14 / 15 |
10 | ゲストさん | 93 % | 1 分 55 秒 | 14 / 15 |
このクイズの作成者
ビタミンDは骨の健康を維持するために欠かせない栄養素です。カルシウムの吸収を助け、骨粗しょう症の予防に役立ちます。また、免疫機能をサポートし、感染症から体を守る働きもあります。ビタミンDを多く含む食材には、鮭、サバ、イワシなどの脂肪の多い魚、卵黄、肝臓、チーズ、そしてビタミンD強化食品(牛乳、シリアルなど)があります。日光浴もビタミンDの生成を促進するため、適度な日光浴も推奨されます。出典
クイズの答えと解説
1問目の答え
アボカドの別名は?
答え:森のバター
解説:アボカドは「森のバター」とも呼ばれ、その名の通りバターのようなクリーミーな食感と豊富な脂肪分を含んでいます。健康に良い不飽和脂肪酸が多く含まれており、美容や健康に良い食材として人気があります。
2問目の答え
トマトの赤い色を作り出す成分は何ですか?
答え:リコピン
解説:トマトの赤い色はリコピンというカロテノイドによるものです。リコピンは抗酸化作用があり、心臓病やがんのリスクを低減する効果があるとされています。
3問目の答え
パスタの種類で、リボンの形をしているものはどれですか?
答え:フェットチーネ
解説:フェットチーネはリボン状のパスタで、幅広の麺が特徴です。クリームソースやミートソースとの相性が良く、ボリュームのある料理に適しています。
4問目の答え
マッシュポテトを作るのに適しているジャガイモの品種は?
答え:男爵いも
解説:男爵いもはマッシュポテトを作るのに適している品種です。ホクホクとした食感が特徴で、バターやクリームと混ぜ合わせると滑らかでクリーミーなマッシュポテトが作れます。
5問目の答え
グルタミン酸が多く含まれ、うま味成分として知られる食材は?
答え:昆布
解説:昆布はグルタミン酸を豊富に含む食材で、日本料理において出汁(だし)を取るためによく使われます。グルタミン酸はうま味成分の一つで、料理に深い味わいを与えます。
6問目の答え
トリュフはどの種の食材ですか?
答え:キノコ
解説:トリュフはキノコの一種で、地中に生えるため「地下のダイヤモンド」とも呼ばれます。非常に香りが強く、高級食材としてフランス料理などで珍重されています。
7問目の答え
卵を半熟にするための適切な茹で時間は何分ですか?
答え:6分
解説:卵を半熟にするためには、沸騰したお湯で約6分茹でるのが適切です。これにより、白身は固まり、黄身はトロトロの半熟状態になります。
8問目の答え
牛肉の部位で最も柔らかい部分は?
答え:フィレ
解説:フィレ(ヒレ)は牛肉の中で最も柔らかい部位とされています。脂肪が少なく、きめ細かい肉質が特徴で、ステーキやローストビーフなどに最適です。
9問目の答え
和食の基本調味料として知られる『さしすせそ』の『せ』は何を指しますか?
答え:醤油
解説:和食の基本調味料「さしすせそ」の「せ」は醤油(しょうゆ)を指します。「さ」は砂糖、「し」は塩、「す」は酢、「そ」は味噌です。これらは料理の味付けに欠かせない基本の調味料です。
10問目の答え
アスパラガスの一番栄養価が高い部分はどこですか?
答え:先端
解説:アスパラガスの先端は最も栄養価が高く、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。特にビタミンAやビタミンCが多く、抗酸化作用があります。
11問目の答え
キウイフルーツの原産地はどこですか?
答え:中国
解説:キウイフルーツの原産地は中国です。もともとは中国の山岳地帯で野生していた果物ですが、現在ではニュージーランドで商業栽培されることが多く、そのため「ニュージーランド産」のイメージが強いです。
12問目の答え
にんにくを切った後に手についた匂いを取るために効果的な方法は何ですか?
答え:ステンレスに触れる
解説:にんにくの匂いを取るためには、ステンレスに触れることが効果的です。ステンレス製の流し台やスプーンに手をこすることで化学反応が起きて匂いが消えます。
13問目の答え
ニンジンに含まれるβカロテンの吸収を良くするために一緒に摂ると良いものは何ですか?
答え:油
解説:ニンジンに含まれるβカロテンは脂溶性のビタミンであるため、油と一緒に摂ると吸収が良くなります。サラダにオリーブオイルをかけるなどすると効果的です。
14問目の答え
ジャガイモの芽に含まれている有毒成分は何ですか?
答え:ソラニン
解説:ジャガイモの芽にはソラニンという有毒成分が含まれており、食べると中毒症状を引き起こすことがあります。芽や緑色になった部分は取り除いて調理する必要があります。
15問目の答え
次のうち、トウモロコシに関する事実はどれでしょうか?
答え:粒列は必ず偶数
解説:トウモロコシの粒列(一周)は必ず偶数になります。これはトウモロコシの成長過程と遺伝的な要因によるもので、ほとんどの品種でこの特性が見られます。
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